Trại hè “Sao chiến sĩ” là một trong những chương trình ngoại khóa dành cho thanh thiếu niên từ 8 đến 15 tuổi. Trại hè “Sao chiến sĩ” Là chương trình khơi dậy niềm tự hào dân tộc, tình yêu quê hương đất nước, trân trọng giá trị lịch sử và đạo lý uống nước nhớ nguồn. Chương trình giới thiệu đến học sinh môi trường chính quy, nếp sống có kỷ luật, có ý thức tập thể. Hướng dẫn con kỹ năng tự lập, tự phục vụ, kỹ năng sinh tồn, ứng phó với các tình huống nguy hiểm. Chương trình giúp con hình thành khả năng rèn ý chí, bản lĩnh, sự quyết tâm vượt khó, tăng cường sự tập trung, tính tỉ mỉ, kiên trì, rèn luyện sức khỏe, giảm áp lực học tập căng thẳng cho các con. Chương trình cũng là dịp để con nhìn lại mình trong mối quan hệ gia đình, biết kính trọng, yêu thương, chăm sóc những người thân yêu trong gia đình. Ngoài ra, chương trình còn hướng dẫn con các kỹ năng quan trọng như :kỹ năng giao tiếp, kỹ năng ghi nhớ, kỹ năng trình bày ý tưởng, thuyết trình, kỹ năng sắp xếp công việc. Đây là 1 chương trình tuyệt vời dành cho các con trong mùa hè 2023 này.
|
Thời gian |
Nội dung |
Phụ trách |
Ghi chú |
|
Ngày 1. NHẬP NGŨ |
|||
|
5:30-6:40 |
1. Tập trung lực lượng tại điểm xuất quân 2. Nhận và kiểm tra quân số |
Ban Tổ chức |
Giáo viên, Huấn luyện viên nhận học sinh, theo và chăm sóc con suốt hành trình. |
|
6:50-7:20 |
1. Lễ xuất quân chương trình “Sao chiến sĩ” 2. Xếp hàng lên ô tô |
Ban Tổ chức |
Kiểm tra đầy đủ quân số, hành lý trươc khi xe chuyển bánh |
|
7:30-9:20 |
1.Di chuyển đến Doanh trại |
Ban Tổ chức |
Có kịch bản riêng |
|
9:30-10:00 |
Nhận phòng, nhận giường |
Ban Tổ chức |
Giường đơn, ko nằm giường tầng |
|
10:10-10:40 |
Sắp xếp hành trang cá nhân |
Ban Tổ chức |
Giáo viên hướng dẫn |
|
10:50-11:45 |
Nghỉ ngơi, ăn trưa |
Ban Tổ chức |
|
|
11:45-13:30 |
Nghỉ trưa |
Đơn vị |
|
|
13:30 |
Báo thức |
Đơn vị |
|
|
13:30-15:20 |
Khám sức khoẻ |
Đơn vị |
Thời gian có thể kéo dài đến khi hết học viên |
|
15:30-16:00 |
1. Phổ biến nội quy của đơn vị, quy định của chương trình, các chế độ làm việc trong ngày 2. Cách xưng hô, chào hỏi, làm quen với vị trí sinh hoạt, học tập trong đơn vị |
Ban Tổ chức |
|
|
16:10-17:20 |
Học kỹ năng tự phục vụ: Cách giặt, phơi quần áo, phơi khăn mặt |
Ban Tổ chức |
Khung huấn luyện và học viên |
|
17:30-18:00 |
Vệ sinh cá nhân, giặt và phơi quần áo |
Đơn vị, Ban Tổ chức |
Chia riêng nam/nữ, huấn luyện viên bảo vệ khu vực |
|
18:10-18:40 |
Ăn tối, nghỉ ngơi |
Ban Tổ chức |
|
|
18:50-20:40 |
Sinh hoạt tiểu đội, các câu lạc bộ |
Ban Tổ chức |
|
|
20:50-21:20 |
Viết nhật ký, điểm danh, ngủ nghỉ |
Đơn vị |
Tách riêng khu vực nam/nữ, có trực ban 24/24 |
|
Thời gian |
Nội dung |
Phụ trách |
Ghi chú |
|
Ngày 2. CHIẾN SĨ MỚI |
|||
|
5:30 |
Báo thức |
Đơn vị |
|
|
5:30-6:00 |
Thể dục |
Đơn vị |
Khung huấn luyện và học viên |
|
6:10-6:40 |
1.Vệ sinh cá nhân |
Đơn vị |
|
|
6:50-7:20 |
1.Kiểm tra nội vụ |
Đơn vị |
Di chuyển đến khu vực học tập, trải nghiệm |
|
7:30-9:20 |
1. Lễ chào cờ trong Quân đội 2. Học và Tập Điều lệnh đội ngũ: Động tác nghiêm, nghỉ, chào, ngồi xuống, đứng dậy, đội mũ |
Đơn vị |
Học viên mặc quân phục |
|
9:30-10:40 |
1. Giới thiệu về truyền thống đánh giặc của cha ông ta 2. Giới thiệu về truyền thống QĐND Việt Nam, Đơn vị |
Đơn vị |
Có nghỉ ngơi giữa giờ |
|
10:50-11:45 |
Nghỉ ngơi, ăn trưa |
Ban Tổ chức |
|
|
11:45-13:30 |
Nghỉ trưa |
Đơn vị |
|
|
13:30 |
Báo thức |
Đơn vị |
|
|
13:30-15:20 |
Học sắp xếp nội vụ: Gấp chăn, màn, quần áo, giày dép |
Đơn vị |
|
|
15:30-16:00 |
1. Học kỹ năng tự phục vụ: Kỹ năng bưng bê (xoong, bát, khay), kỹ năng dọn dẹp (Dùng chổi, lau, rửa bát, úp bát) 2. Phòng tránh bỏng hơi, bỏng nhiệt, an toàn với mảnh vỡ |
Ban Tổ chức |
Học viên mặc quân phục |
|
16:10-17:20 |
Học sắp xếp nội vụ: Cách giặt, phơi quần áo, phơi khăn mặt |
Đơn vị |
Khung huấn luyện và học viên |
|
17:30-18:00 |
Vệ sinh cá nhân, giặt và phơi quần áo |
Đơn vị, Ban Tổ chức |
Chia riêng nam/nữ, huấn luyện viên bảo vệ khu vực |
|
18:10-18:40 |
Ăn tối, nghỉ ngơi |
Ban Tổ chức |
|
|
18:50-20:40 |
Sinh hoạt tiểu đội: Học hát, Chia sẻ về kỹ năng giao tiếp (5W1H) |
Ban Tổ chức |
|
|
20:50-21:20 |
Viết nhật ký, điểm danh, tắt đèn, ngủ nghỉ |
Đơn vị |
Tách riêng phòng nam/nữ, có trực ban 24/24 |
|
Thời gian |
Nội dung |
Phụ trách |
Ghi chú |
|
Ngày 3. TIẾN BƯỚC DƯỚI QUÂN KỲ |
|||
|
5:30 |
Báo thức |
Đơn vị |
|
|
5:30-6:00 |
Thể dục |
Đơn vị |
Khung huấn luyện và học viên |
|
6:10-6:40 |
1.Vệ sinh cá nhân |
Đơn vị |
|
|
6:50-7:20 |
1.Kiểm tra nội vụ |
Đơn vị |
Di chuyển đến khu vực học tập, trải nghiệm |
|
7:30-10:10 |
1. Trải nghiệm kỹ năng sắp xếp ba lô: Cách sắp xếp ba lô, cách đeo ba lô 2. Nghỉ giải lao 3. Hoạt động mô phỏng “Tiến bước dưới quân kỳ”: Học sinh hành quân với cờ tổ quốc, luyện tập phản xạ với tiếng bom, đạn, tiếng súng mô phỏng. |
Đơn vị |
Hoạt động mô phỏng có kịch bản riêng |
|
10:50-11:45 |
Nghỉ ngơi, ăn trưa |
Đơn vị, Ban Tổ chức |
|
|
11:45-13:30 |
Nghỉ trưa |
Đơn vị |
|
|
13:30 |
Báo thức |
Đơn vị |
|
|
13:30-15:20 |
Tập Điều lệnh đội ngũ: Tập hợp tiểu đội hàng ngang, hàng dọc, chào báo cáo |
Đơn vị |
|
|
15:20-16:00 |
Các tư thế vận động trên chiến trường: Đi khom, chạy khom, Động tác trườn cao |
Đơn vị |
Học viên mặc quân phục |
|
16:10-17:20 |
Lễ hội giặt quần áo |
Ban Tổ chức |
Khung huấn luyện và học viên |
|
17:30-18:00 |
Vệ sinh cá nhân, giặt và phơi quần áo |
Đơn vị |
Chia riêng nam/nữ, huấn luyện viên bảo vệ khu vực |
|
18:10-18:40 |
Ăn tối, nghỉ ngơi |
Ban Tổ chức |
|
|
18:50-20:40 |
Sinh hoạt tiểu đội (Học hát), Chia sẻ về kỹ năng ghi nhớ sáng tạo bằng hình ảnh (Sketchnote) |
Ban Tổ chức |
|
|
20:50-21:20 |
Viết nhật ký, điểm danh, tắt đèn, ngủ nghỉ |
Đơn vị |
Tách riêng khu vực nam/nữ, có trực ban 24/24 |
|
Thời gian |
Nội dung |
Phụ trách |
Ghi chú |
|
Ngày 4. Ý CHÍ VÀ NGHỊ LỰC |
|||
|
5:30 |
Báo thức |
Đơn vị |
|
|
5:30-6:00 |
Thể dục |
Đơn vị |
Khung huấn luyện và học viên |
|
6:10-6:40 |
1.Vệ sinh cá nhân |
Đơn vị |
|
|
6:50-7:20 |
1.Kiểm tra nội vụ |
Đơn vị |
Di chuyển đến khu vực học tập, trải nghiệm |
|
7:30-10:10 |
1. Giới thiệu về vũ khí, quy định của pháp luật hiện hành về vũ khí 2. Nghỉ giải lao 3. Các tư thế bắn súng 4. Các tư thế vận động trên chiến trường. |
Đơn vị |
Mô phỏng đúng thực tế huấn luyện |
|
10:50-11:45 |
Nghỉ ngơi, ăn trưa |
Ban Tổ chức |
|
|
11:45-13:30 |
Nghỉ trưa |
Đơn vị |
|
|
13:30 |
Báo thức |
Đơn vị |
|
|
13:30-15:20 |
Kỹ năng sinh tồn – Phần 1: Kỹ năng xác định phương hướng, sử dụng cưa, dao, xẻng kỹ năng sinh tồn trong rừng |
Đơn vị, Ban Tổ chức |
|
|
15:20-16:00 |
Kỹ năng sinh tồn – Phần 2: Tìm hiểu về thực vật rừng, xử lý các vết thương do côn trùng đốt, cách tìm nguồn nước, cách lọc và sát khuẩn nguồn nước |
Đơn vị |
Mô phỏng tình huống thực tế |
|
16:10-17:20 |
Thể thao tự do |
Ban Tổ chức |
Huấn luyện viên tham gia cùng con |
|
17:30-18:00 |
Vệ sinh cá nhân, giặt và phơi quần áo |
Đơn vị |
Chia riêng nam/nữ, huấn luyện viên bảo vệ khu vực |
|
18:10-18:40 |
Ăn tối, nghỉ ngơi |
Ban Tổ chức |
|
|
18:50-20:40 |
Sinh hoạt tiểu đội, Chia sẻ về kỹ năng giải quyết vấn đề |
Ban Tổ chức |
|
|
20:50-21:20 |
Viết nhật ký, điểm danh, tắt đèn, ngủ nghỉ |
Đơn vị |
Tách riêng khu vực nam/nữ, có trực ban 24/24 |
|
Thời gian |
Nội dung |
Phụ trách |
Ghi chú |
|
Ngày 5. KIÊN CƯỜNG |
|||
|
5:30 |
Báo thức |
Đơn vị |
|
|
5:30-6:00 |
Thể dục |
Đơn vị |
Khung huấn luyện và học viên |
|
6:10-6:40 |
1.Vệ sinh cá nhân |
Đơn vị |
|
|
6:50-7:20 |
1.Kiểm tra nội vụ |
Đơn vị |
Di chuyển đến khu vực học tập, trải nghiệm |
|
7:30-10:10 |
1. Vượt qua gian khó – Phần 1: Dựng trại, mắc tăng võng, kiến thức sinh tồn ngoài tự nhiên (chọn địa hình hạ trại, tìm nguồn nước, tìm thức ăn, phát tín hiệu cấp cứu) 2. Nghỉ giải lao 3. Vượt qua gian khó – Phần 2: Kỹ năng tạo ra lửa (Phương pháp cổ xưa, phương pháp hiện đại), nấu ăn ngoài tự nhiên (Kiềng 3 chân, cách nhóm lửa). |
Đơn vị, Ban Tổ chức |
Mô phỏng đúng thực tế huấn luyện |
|
10:50-11:45 |
Nghỉ ngơi, ăn trưa |
Ban Tổ chức |
|
|
11:45-13:30 |
Nghỉ trưa |
Đơn vị |
|
|
13:30 |
Báo thức |
Đơn vị |
|
|
13:30-15:20 |
Kỹ năng nhận diện tình huống, tìm kiếm sự giúp đỡ, và sơ cứu với các tình huống: Đột quỵ, sốt, ngã, chảy máu. |
Đơn vị + Ban Tổ chức |
|
|
15:20-16:00 |
Thực hành kỹ năng chăm sóc y tế: Kỹ năng chuyển tư thế từ nằm sang ngồi, tư thế nằm nghiêng, làm cáng cứu thương tự chế. |
Đơn vị |
|
|
16:10-17:20 |
Thể thao tự do |
Ban Tổ chức |
Huấn luyện viên theo dõi con trong quá trình chơi thể thao |
|
17:30-18:00 |
Vệ sinh cá nhân, giặt và phơi quần áo |
Đơn vị |
Chia riêng nam/nữ, huấn luyện viên bảo vệ khu vực |
|
18:10-18:40 |
Ăn tối, nghỉ ngơi |
Ban Tổ chức |
|
|
18:50-20:40 |
Luyện tập văn nghệ, lên ý tưởng làm món quà Tri ân |
Ban Tổ chức |
|
|
20:50-21:20 |
Viết nhật ký, điểm danh, tắt đèn, ngủ nghỉ |
Đơn vị |
Tách riêng khu vực nam/nữ, có trực ban 24/24 |
|
Thời gian |
Nội dung |
Phụ trách |
Ghi chú |
|
Ngày 6. NGUỒN CỘI |
|||
|
5:30 |
Báo thức |
Đơn vị |
|
|
5:30-6:00 |
Thể dục |
Đơn vị |
Khung huấn luyện và học viên |
|
6:10-6:40 |
1.Vệ sinh cá nhân |
Đơn vị |
|
|
6:50-7:20 |
1.Kiểm tra nội vụ |
Đơn vị |
Di chuyển đến khu vực học tập, trải nghiệm |
|
7:30-10:10 |
1. Hành quân, dâng hương tại đài tưởng niệm các anh hùng liệt sĩ 2. Hoặc: Thăm Khu di tích lịch sử K9 3. Hoặc: Thăm Nhà trưng bày của đơn vị |
Ban Tổ chức |
Địa điểm có thể thay đổi theo điều kiện của thời tiết. |
|
10:50-11:45 |
Nghỉ ngơi, ăn trưa |
Ban Tổ chức |
|
|
11:45-13:30 |
Nghỉ trưa |
Đơn vị |
|
|
13:30 |
Báo thức |
Đơn vị |
|
|
13:30-15:20 |
Hội thi “Sao chiến sĩ”: Nội dung sơ cấp cứu (băng bàn tay, băng bàn chân, băng đầu), chuyển thương (dìu, kéo, cõng) |
Đơn vị, Ban Tổ chức |
Có kịch bản riêng |
|
15:20-16:00 |
Tăng gia sản xuất: Giới thiệu ý nghĩa của tăng gia sản xuất trong quân đội, hướng dẫn sử dụng dụng cụ trồng trọt (gánh nước, tưới cây, xẻng, cuốc) |
Đơn vị |
|
|
16:10-17:20 |
Trải nghiệm tưới rau, vun luống, thu hoạch |
Đơn vị |
|
|
17:30-18:00 |
Vệ sinh cá nhân, giặt và phơi quần áo |
Đơn vị |
Chia riêng nam/nữ, huấn luyện viên bảo vệ khu vực |
|
18:10-18:40 |
Ăn tối, nghỉ ngơi |
Ban Tổ chức |
|
|
18:50-20:40 |
Lễ hội “Sen hồng”: Thiêng liêng tình mẫu tử |
Ban Tổ chức |
|
|
20:50-21:20 |
Viết nhật ký, điểm danh, tắt đèn, ngủ nghỉ |
Đơn vị |
Tách riêng khu vực nam/nữ, có trực ban 24/24 |
|
Thời gian |
Nội dung |
Phụ trách |
Ghi chú |
|
Ngày cuối cùng. XUẤT NGŨ |
|||
|
5:30 |
Báo thức sáng |
Đơn vị |
|
|
5:30-6:00 |
Thể dục sáng |
Đơn vị |
Khung huấn luyện và học viên |
|
6:10-6:40 |
1.Vệ sinh cá nhân |
Đơn vị |
|
|
6:50-7:20 |
1. Kiểm tra nội vụ 2. Chuẩn bị cho các hoạt động sáng |
Đơn vị |
Di chuyển đến khu vực học tập, trải nghiệm |
|
7:30-10:10 |
Hội thao “Chiến sĩ tài năng: Thi gấp nội vụ: Gấp chăn, màn, quần áo, điều lệnh đội ngũ: Tập hợp đội hình hàng ngang, hàng dọc với đội mẫu” |
Ban Tổ chức |
Phần thưởng sẽ trao vào Lễ tổng kết chương trình |
|
10:50-11:45 |
Nghỉ ngơi, ăn trưa |
Ban Tổ chức |
|
|
11:45-13:30 |
Ngủ trưa |
Đơn vị |
|
|
13:30 |
Báo thức |
Đơn vị |
|
|
13:30-14:20 |
1.Tổng kết chương trình |
Ban Tổ chức |
Kiểm tra, bàn giao trang thiết bị, phòng, giường |
|
14:20-16:00 |
1.Khởi hành về nơi xuất phát 3. Lễ “Tri ân” 4. Bàn giao học viên và chào tạm biệt |
Ban Tổ chức |
Biểu diễn văn nghệ |
|
16:10-17:00 |
Rút kinh nghiệm nội bộ |
||
